寝屋川市の整体は「ぱんだ鍼灸接骨院 寝屋川院」へ

寝違い

 

なぜ、どこに行っても良く
ならない症状がこんなにも

根本改善するのか?

 

 

多くのカラダの専門家が 当院を推薦しています

 

当院は多くの雑誌で紹介される 関西で有名な整骨院です

 

 

なぜ?当院の施術は
こんなにも寝違い

改善されるのか?

 

他で良くならない理由

肩の痛み

アイシング、温湿布

一時的な鎮痛効果は得られますが、その一方で筋肉の血流が悪化するため、損傷部位の回復が遅くなる可能性が考えられます。
温湿布なども温めると炎症を助長させてしまうおそれがあるので避けた方がいいと考えられます。

薬は一時的に痛みを楽にはしますが、痛みの原因にアプローチしていないので一時的にマシになってもまた再発の恐れがあります。

 

 

症状についての説明&原因

 

肩の痛み一般的に「寝違え」の症状の多くは、首周辺の筋肉が軽い肉離れを起こしている状態にあります。

睡眠中、頭部が正しい位置からずれてしまうことが多く、その状態が長時間に渡って続くと首の筋肉が部分的な阻血状態になり、筋肉も凝り固まりやすくなります。その状態で起床時に急に頭首を動かすと、寝違えが発生するのです。
例えば久しぶりに運動をするとき、ストレッチをせずにいきなりしてしまうと筋肉を傷めてしまいます。それと同じで、睡眠中に凝り固まった筋肉をいきなり動かすと、軽度の肉離れが起きるのです。つまり寝違えは、寝ているときに生じるわけではないのです。寝違えの原因は睡眠中に作られますが、寝違えの炎症が発生するのは起床時なのです。

 

 

当院での改善法

肩の施術

1、骨盤矯正で歪んだ骨を正しい位置に戻す。

歪んだ骨をそのままにしておくとまた再発の恐れがるから。

2、痛めた筋肉の緊張をほぐす。

原因となる筋肉をほぐすことによって、結果的に寝違えになりにくい身体にする。

予防

・首に負担がかからない高さの枕を使う
あまり寝返りを打たない人でも、枕の位置を正しくセッティングするだけで寝違えのリスクは随分減ります。

・寒い環境で寝るのは避ける
寒い環境で寝ると、血流悪化・筋肉硬直しやすくなります。冬場はもちろん、夏場もクーラーで冷やしすぎないように気をつけましょう。

・適度に寝返りが打てるよう、寝具を整える
寝相の良い人は寝違えやすいと言われています。寝相の良い方は、就寝中に姿勢があまり変わっていない可能性が高く、筋肉・血流が凝り固まりやすいからです。就寝時の姿勢と起床時の姿勢があまり変わらない方・寝相が良いと人から言われる方は、自然な寝返りを促す就寝環境を作るようにしましょう。例えば、マットレスは硬めのものがおすすめです。低反発や柔らかい素材は寝返りが打ちにくくなるので、避けましょう。

 

 

施術費(保険施術料金)

各種保険ご利用いただけます。保険施術による料金は厚生労働省の定める料金です。

※慢性的な(原因が分からない)痛みに関しては、健康保険適用外の場合がありますので、一度ご相談ください。

 

背骨・骨盤矯正(自費施術料金)

1回3,300円

 

鍼灸施術

保険適用の場合(3割)初回920円
2回目以降480円
自費の場合1回1620円

 

tel:0728286663予約フォームMAP

 

 

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他院とはどこが違う?

↓

当院の
9のメリット

 

1.初回約20分のカウンセリング・検査で徹底的に分析

カウンセリング

症状の根本改善のためには、原因を特定する事が一番の近道です。時間をかけてしっかり調べていきます。

 

 

2.わかりやすいと評判!納得・理解できる説明

説明

あなたの身体の状態を、専門用語を使わず丁寧にご説明します。不明な点は何でもご質問ください。

 

 

3.お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

施術

豊富な知識と高い技術を駆使したオーダーメイドの施術で根本改善へ導きます。

 

 

4.身体に負担の少ない優しい施術

施術

お子様から妊娠中の方まで受けて頂ける、身体に優しい施術です。

 

 

5.アフターフォローも充実!再発予防もお任せ

アフターケア

施術効果を更に促進させ、再発を予防するため、食事や睡眠、体操・ストレッチなどセルフケア指導にも注力。LINE@で相談も可能です。

 

 

6.トレーナーとして芸能人やアスリートのサポートも

アーティストのMINMIさん主催のライブや国体選手・社会人チームのトレーナー

アーティストのMINMIさん主催のライブや国体選手・社会人チームのトレーナーとしても活躍しております。

 

 

7.キッズスペース完備!お子様連れも大歓迎

キッズスペース

小さなお子様連れの方もお気兼ねなくご来院下さい。

 

 

8.女性の方も安心!女性施術者が在籍

施術

女性のお客様がリラックスして施術を受けて頂けるよう、女性スタッフも在籍しております。

 

 

9.予約優先制だから待ち時間もありません

受付

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用

 

 

施術費(保険施術料金)

各種保険ご利用いただけます。保険施術による料金は厚生労働省の定める料金です。

※慢性的な(原因が分からない)痛みに関しては、健康保険適用外の場合がありますので、一度ご相談ください。

 

背骨・骨盤矯正(自費施術料金)

1回3,300円

 

鍼灸施術

保険適用の場合(3割)初回920円
2回目以降480円
自費の場合1回1620円

 

tel:0728286663予約フォームMAP

 

 

寝違いの症例レポート

「首が痛くて動かせない」

初診
自粛期間中、通勤時間がない分、寝る時間が増えていた。その日は、夜にスマートフォンを操作していてそのまま寝落ちしてしまったそうです。
次の日、目が覚めた時に首に熱さと違和感があり、痛みもあったので来院しました。
身体を確認すると首・肩甲骨の筋肉に張り感。
痛みがでているところに熱感。
肩甲骨、背骨のズレなどがありました。
緊張している筋肉を緩めることと、熱感を取ること、その部分が落ち着いてきたら少しずつ首の骨のズレを整えていくことを軸に施術を行いました。

2診(次の日)
2回目の施術でペインスケールが10→8まで痛みが戻っていました。
急性期は症状が変わりやすく痛みが出やすいので、その部分の説明をしっかりとしておく必要があります。

3診(6日後)
1週間の施術を行い、ペインスケールが10→1.2くらいまで下がりました。
可動も問題なくなり、今は元気に出社しているそうです。

20代男性(会社員)

※効果には個人差があります

「朝、起きると首が痛くて身動きが出来ない。」

朝、起きると首が痛くて身動きが出来ない。痛みで首が回らないため仕事に行く前に、なんとしても治して欲しいとの事で、朝一番で来院。

初診
症状がでてすぐに来院されたため、首周りをアイシングしながら、低周波電気により炎症を抑え、過度のマッサージは避けた。

2診(次の日)
本人に了承を得て鍼治療を頸部から肩甲骨下角まで行った。治療後ペインスケールは2まで下がった。

3診(2日後)
少し側屈時の疼痛が残存するが、前屈時での疼痛は無くなった。首の可動域も大幅に改善が見られた。

40代男性(会社員)

※効果には個人差があります

 

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